“نوع من انواع القهوة “الأفضل بين المشروبات عند الصباح لفقدان الوزن .
كتبت/ حنان عطوان لا شك شرب الماء في الصباح يساعد في فقدان الوزن لكن توجد مشروبات اخري تتميز بفعاليته في دعم عملية الحرق. الي جانب الماء “كافيية لاتيه “واحد من…
إرشادات وتحذيرات تتبع عند وقوع المصائب و الكوارث الطبيعية
كتبت |حنان عطوان وجه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، رسالة مهمة للمواطنين بشأن كيفية التصرف عند وقوع الزلازل أو الحرائق أو أي أزمات مفاجئة، داعيًا إلى التحلي…
تحذيرات من عادات صيفية تؤثر على البصر
كتب|مجدي فتحي عادات يمارسها الإنسان تضر ببصره١-الجلوس اسفل مكيف الهواء٢- عدم حماية العين أثناء السباحة في المياة المفتوحة ٣-ارتداء النظارات الداكنة الغير مزودة بمرشح للأشعة فوق البنفسجية .وقد اكد د.…
افضل الأطعمة لصحة البروستاتا بعد سن الخمسين
كتبت حنان عطوان مع التقدم في العمر تصبح العناية بصحة البروستاتا جزاء اساسيأ من الحفاظ علي جودة الحياة لدي الرجال ،وخصوصا بعد سن الخمسين وهي المرحلة التي تزداد فيها احتمالات…